Ben je op zoek naar voorspeltechnieken om elkaar nog meer plezier te bezorgen in bed? Voorspel speelt een belangrijke rol in een gezond seksleven en kan de intimiteit en passie naar een hoger niveau tillen. Het voorspel zorgt voor het creëren van de juiste stemming in bed, is sfeerbepalend en brengt stellen dichter bij elkaar.

Voorspel is alle seksuele activiteit die plaatsvindt vóór de geslachtsgemeenschap, hoewel het soms ook de hoofdrol kan nemen en niet tot geslachtsgemeenschap hoeft te leiden. Ontdek hier de beste voorspeltechnieken om jouw partner zich speciaal te laten voelen. In dit artikel laten we je kennismaken met de belangrijkste tips en trucs om jou en je partner verslaafd aan voorspel te krijgen!

Laten we eerlijk zijn: iedereen vindt wel dat er verbetering mogelijk is in zijn of haar seksleven. Zelfs als je over het algemeen vrij tevreden bent met hoe het tussen de lakens gaat, zijn er hoe dan ook verbeteringen mogelijk die jouw seksleven naar een hoger niveau zouden kunnen tillen.

En als je behoort tot de grote groep Nederlanders die helemaal niet tevreden is met zijn of haar seksleven, dan zeg je natuurlijk al helemaal geen nee tegen wat tips!

Herken je je in het bovenstaande? Dan heb ik goed nieuws voor je: in dit artikel ga ik je een aantal onmisbare tips voor een beter seksleven presenteren, waarmee je het nét wat leuker kunt maken in bed! Natuurlijk zal de één meer verbeterruimte hebben dan de ander, maar bijna iedereen zal wel iets hebben aan enkele van deze tips, dus lees snel verder als ook jij je seksleven wilt verbeteren!

Of je het nu nog nooit gedaan hebt of al meerdere ervaringen achter de rug hebt, groepsseks kan eng, gênant, of het heetste, mooiste ding ter wereld zijn. Mocht je er helemaal voor willen gaan, dan wil je er natuurlijk voor zorgen dat je een radicaal intieme daad tegemoet gaat waaruit je veel plezier kan halen.

Pijn bij het vrijen komt vaak voor. Voornamelijk vrouwen hebben vaak pijn bij het vrijen en denken soms dat het normaal is en dat ze er gewoon mee moeten leven. Zo hoeft het  echter helemaal niet te zijn! Er zijn veel dingen die pijn en ongemak tijdens de seks kunnen veroorzaken, en er zijn veel oplossingen waarmee je vandaag al kunt beginnen.

Er zijn een aantal mogelijke oorzaken van pijn tijdens de seks. Om een beter beeld te krijgen van de mogelijke oplossingen, nemen we eerst de meest voorkomende redenen voor pijn bij het vrijen met je door. Bovendien bestaan er verschillende gezonde sekstips, en wij hebben de beste van deze tips op een rijtje gezet om je te helpen jouw volgende vrijpartij pijnloos en onvergetelijk te maken.

Vaginisme is een lichamelijke aandoening waarbij de vagina onwillekeurig en onvrijwillig  samentrekt tijdens de seks. Meestal treedt het op bij het begin van de geslachtsgemeenschap, maar het kan ook voorkomen bij het inbrengen van een tampon. Vaginisme kan geslachtsgemeenschap pijnlijk of vrijwel onmogelijk maken. Als gevolg daarvan lijden veel vrouwen in stilte aan symptomen die zij als verontrustend ervaren en hebben zij moeite om hierover te praten.

Deze aandoening is echter één van de meest voorkomende seksuele problemen bij vrouwen. Globale schattingen stellen dat ongeveer 7-16% van de vrouwen aan vaginisme lijdt. Gelukkig zijn er voor elk geval van vaginisme diverse behandelingsmogelijkheden. In dit artikel nemen we de oorzaken, symptomen en de beste behandelingen en vaginisme-oefeningen met je door om tot een oplossing te komen.

Romantische seks hebben met je partner gaat over het tot stand brengen van een band die je in staat stelt de hogere treden van de liefde te bewandelen. Tijdens deze ceremonie is het tijd om een nieuwe betekenis te geven aan seksuele intensiteit en je te verenigen met je geliefde. Dit bijzondere moment heeft niet alleen te maken met het romantisch maken van je onderkomen en op een speciale manier jullie favoriete seksstandje delen, maar ook MET het activeren van het ‘innerlijke kaarsje’ om jouw verbinding met je partner tijdens de seks naar nieuwe hoogten te brengen.

Het verkennen van de verschillende aspecten van romantische seks creëert een holistisch perspectief op vrijen en seksuele passie. Het betekent ook dat we nieuwe wijsheid, gevoelens en ervaringen kunnen opdoen. Ben jij nieuwsgierig hoe je romantische seks naar een hoger niveau kunt tillen? Lees dan snel verder, want we gaan het samen uitzoeken! Op die manier zul je een beter begrip krijgen van wat romantische seks inhoudt en hoe je het in de praktijk kunt brengen.  

Vroegtijdig klaarkomen kan zorgen voor veel frustratie en mentale problemen. Als je langdurig last hebt van vroegtijdige klaarkomen, kan dit angst en depressieve gevoelens veroorzaken en kan je door deze gevoelens seks gaan vermijden. Het is daarom van belang dat je methodes probeert om het te verhelpen, en als deze methodes niet werken misschien zelfs medische help inroept.

Heb je last van vroegtijdig klaarkomen en zou je graag het klaarkomen willen vertragen en het probleem van te vroeg klaarkomen willen verhelpen? Dan zullen de methodes die besproken worden in dit artikel je waarschijnlijk wel kunnen helpen.

Wanneer je vanwege bepaalde gezondheidsredenen moet overgaan tot medicijngebruik om de effecten van een aandoening te beperken, dan kan het zo zijn dat het specifieke medicijn dat je inneemt een negatieve werking kan hebben op je seksleven. Deze medicijnen verstoren hoogstwaarschijnlijk de productie van testosteron, oestrogeen en andere geslachtshormonen, waardoor je seksuele capaciteiten kunnen worden beïnvloed.

Eén van de vervelende aspecten hiervan, is dat veel mensen helemaal niet op de hoogte zijn van het feit dat medicijnen behoren tot de meest voorkomende oorzaken van seksuele problemen. Sterker nog, één op de vier gevallen van seksuele disfunctie valt te herleiden tot medicijngebruik! In dit artikel hebben we een lijst opgesteld van de meest voorkomende medicijnen die jouw seksuele vermogen kunnen verstoren en hoe je dit kunt oplossen.

Toen paroxetine in 1992 voor het eerst in de Verenigde Staten op de markt werd gebracht, veroverde het al snel een aanzienlijk marktaandeel als voorgeschreven antidepressivum. Het middel, dat beter bekend staat onder handelsnamen zoals Aropax, Paxil, Pexeva en Brisdelle, werd tegen het eind van de jaren 90 echter steeds vaker in verband gebracht met ernstige bijwerkingen.

Uit een groot Canadees epidemiologisch onderzoek naar de relatie tussen antidepressiva en ziekten, werd paroxetine in verband gebracht met onder meer borstkanker bij vrouwen, negatieve effecten op mannelijke vruchtbaarheid, geboorteafwijkingen, cognitieve stoornissen bij ouderen en seksuele bijwerkingen zoals erectieproblemen. In dit artikel geven we je de belangrijkste redenen om deze medicatie links te laten liggen, helemaal wanneer je last hebt van een erectiestoornis.

Stel je voor: je hebt een fantastische date gehad en je voelt het gewoon: jullie gaan sowieso samen in bed belanden. Maar zal het deze keer wel goed gaan? Kun je deze keer een volledige erectie krijgen? Deze gedachten maken je steeds onzekerder en wanneer het moment eindelijk daar is, gebeurt er aan de onderkant precies niks.

Veel mannen hebben (wel eens) last van erectieproblemen. Zeker naarmate de leeftijd omhoog gaat, neemt de kans op een erectieprobleem toe. Wanneer je door erectieproblemen geen bevredigend seksleven kan hebben, is dat supervervelend. Logisch dus dat je op zoek gaat naar een oplossing. Kan groene thee deze oplossing zijn?