Eerste keer seks? Lees hier onze 15 tips
Het is zover, jij gaat eindelijk seks hebben! Dat betekent in ieder geval dat jij het flirten al helemaal onder controle hebt.
“De eerste keer seks kan heel leuk, spannend en ook best wel eng zijn!”
Bijna iedereen denkt te weten hoe ‘het’ moet, maar als het er echt op aankomt, blijkt het toch wel wat ingewikkelder. Om je alvast gerust te stellen, het is geen hogere wiskunde. Het is wel een hele bijzondere en intieme ervaring. Om jouw eerste keer zo goed mogelijk te maken, zowel voor jou als voor je bedpartner, lees je hier 15 tips voor de eerste keer seks.
Tip 1: Bepaal of je er al aan toe bent
Seks is niet niks. Het is heel ingrijpend en je eerste keer zal je nooit meer vergeten. Het is daarom cruciaal dat het een topervaring is. Dit is alleen maar mogelijk als jij klaar bent voor je eerste keer. Dit is echter geen makkelijke vraag. Hoe weet je dat je er al aan toe bent? Beantwoord voor jezelf de komende vragen:
Doe deze test en ontdek je “Seks IQ”.
Vertrouw je je bedpartner?
Seks met iemand die je niet vertrouwt, is bijna nooit prettig, zeker niet de eerste keer. Het is daarom heel belangrijk dat je je op je gemak voelt bij je potentiële bedpartner. Voel je je niet veilig en comfortabel bij de ander? Wacht dan nog eventjes!
Kies je er zelf voor?
Als je gedwongen wordt, moet je het niet doen! Seks doe je samen, de ander kan je niks verplichten. Zeg daarom ook nee als jij geen seks wil.
Gratis video: 2 aantrekkelijke dames doen voor hoe jij het beste kan zoenen
Klik direct op de video en leer hoe jij een zoengod wordt.
Heb je er zin in?
De meeste mensen ontwikkelen naarmate ze ouder worden interesse in intimiteit. Je merkt dat je graag een keer iemand wilt zoenen, strelen en uiteindelijk seks wilt hebben. Vind jij de ander leuk en aantrekkelijk? Merk je dat je opgewonden bent en weet je dat je graag seks wil? Dan is de kans groot dat je er klaar voor bent!
Wat weet jij van veilig vrijen?
Voordat je voor het eerst seks gaat hebben, is het heel belangrijk dat jij alles weet over condooms en anticonceptie. Onveilig vrijen kan heel nare gevolgen hebben. Daarom moet je goed weten hoe veilig vrijen werkt. Laat je dus goed voorlichten voordat je voor de eerste keer seks gaat hebben!
Speelt je cultuur of omgeving een rol?
Sommige culturen of geloven bepalen voor jou dat je maagd moet blijven tot je trouwt. Het is belangrijk dat jij weet wat de gevolgen kunnen zijn als je hier tegenin gaat. Het is jouw beslissing, maar het helpt wel om voor jezelf op een rijtje te hebben wat de consequenties van jouw beslissing kunnen zijn.
Tip 2: leren door te masturberen
Voordat een ander jouw lichaam gaat verkennen, moet jij je eigen lichaam leren kennen. Masturbatie is hier ideaal voor. Door als jongen jezelf af te trekken, of als meisje jezelf te vingeren, leer je je eigen seksuele wensen kennen. Bovendien leer je beter hoe het voelt en wanneer jij goed opgewonden bent. Je kunt ook best op verschillende manieren masturberen om te ontdekken wat jij het allerfijnste vindt. Dit kun je dan tijdens je eerste keer seks met je bedpartner communiceren.
Tip 3: bouw het op
Wellicht vind je het prettiger om niet gelijk voor de real deal te gaan als het je eerste keer is. Je kunt seks ook opbouwen. De kans is best wel groot dat jullie niet van elkaar af kunnen blijven als jullie elkaar zien. Probeer jezelf niet te dwingen om meteen seks te hebben. Je kunt best de eerste keer dat jullie elkaar willen aanraken alleen maar zoenen. De tweede keer elkaar strelen en een beetje voelen. De derde keer misschien je kleren uittrekken en nog meer voelen. Daarna zou je elkaar kunnen bevredigen met de handen.
Als je dit wilt, kunnen jullie ook orale bevrediging proberen. Daarna is de volgende stap toch echt echte seks. Maar dit hoef je niet te doen als je het nog niet wilt. Blijf opbouwen totdat jij er klaar voor bent en ga nooit over je grenzen heen.
Tip 4: gebruik condooms en eventueel glijmiddel
Ten eerste moet je bij je eerste keer altijd een condoom gebruiken. Dit is veel veiliger en zorgt vaak ook voor een betere ervaring. Glijmiddel kan ook heel veel helpen. Het kan zijn dat door de spanning het meisje minder nat wordt, waardoor het wat lastiger en minder prettig is. De eerste keer seks kan dus heel erg veel beter worden als je glijmiddel gebruikt. Hoe natter het is, hoe makkelijker de seks gaat. Vaak is het voor het meisje ook veel fijner als ze goed nat is.
Tip 5: voorspel
Seks is niet alleen maar penetratie. Een goede seksuele ervaring begint met goed voorspel. Zeker bij je eerste keer seks is het belangrijk dat je ruim de tijd neemt voor het voorspel. Je kunt elkaar kussen, strelen en met de hand of mond bevredigen tot jullie allebei klaar zijn voor de seks. Voorspel zorgt er namelijk voor dat jullie goed opgewonden zijn, en dit maakt de seks veel beter. Voor jongens is het voorspel vaak iets minder belangrijk dan voor meisjes, want jongens raken over het algemeen sneller opgewonden. Het duurt voor meisjes vaak wat langer om goed nat te worden dan het voor jongens duurt om een goede erectie te krijgen. Neem daarom samen de tijd om allebei goed opgewonden te worden.
Tip 6: zorg voor een rustige, veilige omgeving
Het laatste waar jij op zit te wachten tijdens de eerste keer seks, is dat je gestoord wordt. Jij en je bedpartner zitten samen in een intiem moment, daar hoeft niemand bij. Als je afgeleid raakt, raken jullie uit het moment en is de magie misschien wel verdwenen. Zorg daarom dat jullie in een rustige en veilige omgeving voor het eerst seks hebben. Je kunt bijvoorbeeld bij elkaar langs gaan als er iemand alleen thuis is. Ook kunnen jullie een hotelkamer boeken. Natuurlijk zijn alle spannende locaties heel leuk, maar wacht daar toch maar even mee tot jullie allebei weten hoe het zit met seks en wat meer ervaring hebben.
Tip 7: stop wanneer nodig
Als de eerste keer niet fijn voelt, is het niet erg om te stoppen. Het kan zijn dat het pijn doet, of dat de erectie van de jongen het niet volhoudt door de spanning. Je hoeft het niet af te maken! Ook zonder klaar te komen kan seks leuk zijn. Als één van jullie aangeeft te willen stoppen, moeten jullie dat dus ook doen. Schaam je niet als het de eerste keer niet lukt. Je wil het tenslotte voor jullie allebei leuk houden. Jullie kunnen het iets later, of een andere keer, opnieuw proberen.
Tip 8: las pauzes in
Het kan zijn dat jullie tussendoor even pauze nodig hebben. Misschien heb je als jongen het gevoel dat je heel snel klaarkomt, of misschien wordt het allemaal net iets te intens. Je kunt best eventjes rust nemen. Jullie kunnen weer overgaan op voorspel of even iets lekkers te eten pakken.
“Haastige spoed is zelden goed, en zo is het ook bij de eerste keer seks.”
Tip 9: communiceer met elkaar
Communicatie is erg belangrijk bij de eerste keer seks. Laat aan elkaar weten wat je fijn vindt en ook wat je niet fijn vindt. Als iets niet fijn voelt, kunnen jullie het anders doen. Als iets heel lekker is, kunnen jullie daarmee doorgaan. Als een meisje aangeeft dat je te hard stoot of te diep in haar gaat, moet je daar rekening mee houden. Begin ook altijd teder en rustig bij de eerste keer seks. Als je aan elkaar laat weten of aan elkaar merkt dat het lekker is, kunnen jullie meer gaan experimenteren.
Tip 10: klaargekomen? Blijf niet in haar zitten
Als je een condoom om hebt, moet je niet te lang in de vagina blijven hangen. Na een orgasme wordt de penis meestal redelijk snel weer slap. Als je geen erectie meer hebt, kan de condoom afglijden en kan het meisje alsnog zwanger worden. Doe daarom direct het condoom af, leg er een knoopje in en gooi hem in de prullenbak.
Tip 11: blijf nog even knuffelen
Als jullie klaar zijn en je je even hebt opgefrist, is het heel gezellig om nog even bij elkaar te blijven liggen. Tijdens en na de seks komt er namelijk endorfine vrij, ook wel het geluks- of het knuffelhormoon genoemd. Seks is een intieme bezigheid en als jullie voor de eerste keer seks hebben gehad, kan het zijn dat jullie nog meer van elkaar gaan houden. En wat is er nou fijner dan knuffelen met je geliefde? Misschien komt er zelfs nog een tweede ronde aan!
Tip 12: samen douchen
De kans is groot dat jullie je even willen opfrissen na de eerste keer seks. Hoe leuk het ook is, je wordt er vaak niet schoon van! Als jullie samen kunnen douchen, is dit zeker een aanrader! Samen douchen zorgt ervoor dat jullie geen moment van elkaar hoeven te missen. En hé, als jullie een hele goede ervaring hebben gehad bij de eerste keer seks, kunnen jullie direct onder de douche experimenteren.
Tip 13: verwacht niet teveel
Niet iedereen heeft dezelfde ervaringen met de eerste keer seks. Voor de één is het geweldig en voor de ander is het vreselijk. Hoewel je vrienden en vriendinnen die het al wel hebben gedaan misschien zeggen dat het geweldig was, is de eerste keer seks vaak wat ongemakkelijk en klungelig. Misschien zit je eerst een kwartier te klungelen om het condoom goed om te doen, voelen jullie allebei bijna niks, of doet het zelfs pijn. Geloof me maar, de eerste keer seks is niet de beste! Het voordeel daarvan is dat het alleen maar beter kan worden.
Als je teveel verwacht van de eerste keer seks kan je teleurgesteld worden, of misschien gaat het wel helemaal fout! Verwacht daarom niet teveel en geniet gewoon van het moment. Als het de eerste keer niet helemaal goed gaat, kunnen jullie altijd afspreken om het vaker te oefenen!
Tip 14: je bent geen pornoster
Het is je eerste keer seks, je bent geen sexpert en al helemaal geen pornoster. Als je porno kijkt, dan weet je vast wel dat de dingen die in die filmpjes gedaan worden soms behoorlijk ruig kunnen zijn. “Don’t try this at home!” De seksstunts die worden uitgevoerd door jouw favoriete acteurs en actrices zijn meestal niet wat je kunt doen bij de eerste keer seks. Sterker nog, ze kunnen best pijnlijk of zelfs gevaarlijk zijn. Bovendien houden de mensen in pornografie het vaak veel langer vol dan jij kunt verwachten. Reken er maar op dat jullie het bij de eerste keer seks niet langer volhouden dan het gemiddelde: 3 tot 6 minuten, exclusief voorspel.
Tip 15: praat achteraf met elkaar
Over dingen die veel emotionele impact hebben moet je praten! De eerste keer seks heeft op de meeste mensen heel veel emotionele impact. Het is daarom erg belangrijk dat jullie met elkaar praten over hoe het was. Tijdens de seks moet je ook communiceren, maar een uitvoerig gesprek is een no-go. Achteraf kunnen jullie alle details met elkaar bespreken: wat vonden jullie fijn? Wat vonden jullie niet fijn? Wat willen jullie de volgende keer proberen? Ook kan je het met vrienden of familie hebben over jouw eerste keer seks. Niet iedereen vindt dit prettig en het moet ook niet, maar het kan wel helpen!
Tip 16: geniet!
Hoe ongemakkelijk, zweterig, plakkerig, warm, raar en klungelig de eerste keer ook kan zijn, het is altijd beter als je ervan geniet! Geniet van de ervaring, verwacht niet dat je het de eerste keer perfect doet en blijf lief voor elkaar. Zo heb jij op een fijne manier voor de eerste keer seks!
Heb je nog meer vragen over bijtjes en bloemetjes? Zit je met problemen op seksueel gebied? Heb je inspiratie nodig voor je volgende vrijpartij? Of wil je simpelweg nóg meer tips voor je eerste keer? Bekijk de rest van de artikelen op onze website!
De beste seks technieken om een seksgod te worden in bed (per video laten zien door sexy actrices)
Ontdek per video wat de beste tips zijn op het gebied van vrouwen optimaal plezieren in de slaapkamer. In onze online video’s genaamd De Revolutionaire Seks Methode leren ze jou om een seksgod te worden en vrouwen letterlijk verslaafd aan je te maken. Dit doen we doormiddel van sexy voorbeeld video’s waar 2 actrices en een acteur tips geven en voor doen. Een vrouw zal je niet meer willen verlaten of vreemd willen gaan.
Ontdek op de volgende pagina bewezen technieken die de meeste mannen nooit zullen weten om vrouwen iedere keer meerdere orgasmes te geven: