15 Seks Tips voor een Top Seksleven + 5 Fouten

Tip # 1 – Vermijd stress

Vooral bij ouders met kinderen en een drukke baan is het vaak lastig om tijd te maken voor seks tussen de bedrijven door. Zodra er eindelijk een kans is moet je deze grijpen. Begin niet gelijk met seksuele handelingen, maar neem eerst de tijd voor elkaar. Neem de stress van de dag weg om beter van seks te kunnen genieten. Een andere vorm van stress is de angst om niet te kunnen presteren. Praat hierover met je partner. Door het wegnemen van deze stress zullen je bedprestaties ook gelijk verbeteren.

Tip # 2 – Zorg voor de ideale omstandigheden

De sfeer is vaak bepalend voor de kwaliteit van de seks. Neem de tijd voor elkaar en probeer een sfeer te creëren door brandende kaarsen en een paar drankjes klaar te zetten. Probeer stoorzenders zoals telefoons en de deurbel uit te schakelen. De kans dat jullie gestoord worden moet je tot een minimum beperken.

Tip # 3 – Luister naar elkaar

Praat met elkaar over wensen en gevoelens. Maak seks bespreekbaar en leer elkaar hierdoor beter kennen. Veel partners die al jaren bij elkaar zijn, weten niet van elkaar wat ze het prettigst vinden. Praten over seks ligt vaak complex. Door het wel bespreekbaar te maken kunnen jullie beter op elkaar ingespeeld raken.

Tip # 4 – Experimenteer met condooms

Condooms zijn er tegenwoordig in verschillende soorten, maten, smaken en vormen. Er zijn bijvoorbeeld orgasme vertragende condooms, maar bijvoorbeeld ook ribbelcondooms en zelfs noppencondooms waarvan de vrouw een intenser gevoel krijgt tijdens de seks. Door verschillende soorten condooms te gebruiken kun je zorgen voor de nodige afwisseling.

Tip # 5 – Begin met strelen op niet seksuele plekken

Voor de ultieme seks, moet je de spanning rustig opbouwen. Begin niet gelijk te strelen op de geslachtsorganen, maar zorg er eerst voor dat je partner zich volledig kan ontspannen. Dit doe je door te strelen op gevoelige plekken. Bij de een is dat bij het oor, terwijl de ander zich kan ontspannen door strelen op de rug of aan de achterkant van de arm.

Tip # 6 – Begin met een erotische massage

In plaats van het rustig opbouwen van de spanning, kun je ook een keer proberen om gelijk een stevige erotische massage toe te passen. Zet geschikte muziek aan op de achtergrond en geef je partner een massage met een lekkere olie. Door het lichaam te masseren en te kneden komen jullie beide in de stemming.

Tip # 7 – Praat niet meer over andere zaken

Bij het voorspel moet je focussen op elkaar. Praat niet meer over dagelijkse zaken en klussen die morgen nog moeten gebeuren. Door over koetjes en kalfjes te praten kun jij je partner volledig uit de gewenste sfeer trekken.

Tip # 8 – Geef je partner een keer een striptease

Breng de nodige afwisseling en zorg er eens voor dat je jouw partner op een andere manier gaat prikkelen. Voer een show op waarbij je jezelf spelenderwijs uit gaat kleden. Hier moet je wel voldoende zelfvertrouwen voor hebben, maar door het te oefenen kun je de drempel verlagen. Probeer een keer in je eentje om een korte show in elkaar te zetten. Je partner zal er seksueel door geprikkeld worden en het zal jouw zelfvertrouwen ook goed doen.

Tip # 9 – Een vluggertje tussendoor doet wonderen

Seks op een moment dat het eigenlijk niet kan, doet wonderen voor je seksleven. Het zal als stiekem aanvoelen en schept een onderlinge verbondenheid en is prettig om achteraf op terug te kijken.

Tip # 10 – Seks op een avontuurlijke plek

Seks in je eigen bed is natuurlijk het lekkerst en het meest vertrouwd. Verras je partner eens door bijvoorbeeld te pijpen of te vingeren in de auto. Ga een boswandeling maken en neem voor de zekerheid een kleedje mee. Het hoeft niet vooropgezet te zijn, jullie kunnen ook gebruik maken van een toevallige gelegenheid op een ongebruikelijke plek.

Tip # 11 – Speel scènes uit een pornofilm na

Vinden jullie het beide prettig om naar een pornofilm te kijken? Denk eens buiten je eigen grenzen en probeer de meest uitdagende scènes uit een pornofilm na te spelen. Je kunt nog verder gaan door jezelf ook nog op te nemen en het vervolgens te gaan kijken.

Tip # 12 – Probeer een erotisch spel

Er zijn eenvoudige erotische spellen verkrijgbaar waar je een spelelement in jullie seksleven kunt inbouwen. De meest eenvoudige is een spel met dobbelstenen waar seksuele handelingen op staan. Wat je gooit moet je bij jouw partner toepassen. Een spelletje strippoker blijft het natuurlijk ook goed doen.

Tip # 13 – Breng je partner gedurende de dag alvast in de sfeer

Stuur je partner overdag pikante en uitdagende berichtjes om hem of haar alvast seksueel op te winden. Schrijf berichtjes over wat je allemaal aan seksuele handelingen gaat doen. De teksten kun je nog verder aanscherpen door ook nog eens pikante foto’s van jezelf te sturen.

Tip # 14 – Doorbreek de sleur en boek een hotel

Soms is het goed om een keer een nacht een hotel te boeken. Thuis zijn er teveel afleidingen die de sfeer kunnen verpesten. Door eerst romantisch uit eten te gaan kunnen jullie de seksuele spanning alvast opbouwen. Doordat de focus in een hotel volledig op elkaar komt te liggen kun je de sleur doorbreken en je partner flink verwennen.

Tip # 15 – Neem voldoende tijd voor het voorspel

Goede seks moet rustig opgebouwd worden. Een man kan snel opgewonden raken en binnen een paar minuten klaarkomen. Voor vrouwen is het minder eenvoudig. Neem voldoende tijd voor het voorspel. Voordat er gepenetreerd kan worden moet de vagina voldoende nat zijn. Door veel aandacht te besteden aan het voorspel kan met name de vrouw beter voorbereid worden en zal zij ook sneller een orgasme krijgen.

Fouten die de sfeer volledig kunnen verpesten

Eén opmerking of handeling kan de seksuele sfeer volledig verpesten. Sterker nog, dit zal in veel gevallen ook bepalend zijn voor hoe jullie na de seks met elkaar om gaan. Na geweldige seks voel jij je sterk verbonden met je partner. Een verpest potje seks blijft de hele dag of zelfs meerdere dagen nasudderen. Onderstaande 5 fouten kun je jouw seksleven mee verpesten.

Fout # 1 – Let op je woorden

Tijdens de seks moet je goed letten op wat je zegt. Een verkeerde naam uitschreeuwen is pijnlijk, maar bijvoorbeeld ook opmerkingen over het lichaam van je partner of de geringe omvang van de penis. Probeer tijdens de seks niet teveel te praten. Dit leidt namelijk onnodig af en voegt vaak niets toe.

Fout # 2 – Vermijd afknappers

Zorg dat je partner geen afknapper krijgt op het moment dat hij of zij juist opgewonden moet worden. Een aantal afknappers hebben wij voor jou verzameld:

• Vergeten tanden te poetsen
• Slecht bijgewerkt schaamhaar
• Vieze kleding
• Mannen in vrouwelijke kledingstukken
• Uitspraken over het huishouden
• Laten van winden

Fout # 3 – Focus op geslachtsdelen

Ga in bed niet gelijk op je prooi af. Seks moet niet gericht zijn op het zo snel mogelijk klaarkomen. Het moet prettig zijn voor beide, dus neem de tijd en bouw het rustig op. Begin niet gelijk met het strelen van de geslachtsdelen, maar begin met strelen op voor je partner lekkere plekjes.

Fout # 4 – Niet okselfris in bed verschijnen

De grootste afknapper is een slechte hygiëne. Een zweetlucht, vuil ondergoed en een slechte adem zijn de ultieme afknappers. Je kunt seksuele opwinding in dat geval wel vergeten. Ga vlak voor de seks altijd nog even douchen en je tandenpoetsen. Een slechte hygiëne maakt meer kapot dan je lief is.

Fout # 5 – Seks met veel drank op

Mannen hebben vaak de illusie dat ze beter presteren als ze teveel drank op hebben. Het klopt inderdaad dat ze minder snel klaarkomen, maar dat wil nog niet zeggen dat de bedprestaties ook beter zijn. Mannen met alcohol in het bloed hebben meer moeite om een erectie te krijgen. Door de alcohol wordt de testosteronspiegel in het bloed lager. Dit zorgt ervoor dat het seksueel functioneren afneemt. Voor vrouwen zorgt drank juist voor een verhoogde testosteronspiegel. Ook zal de vrouw minder remmingen voelen.